Автор

Деница Георгиева

Сърфиране

Влизаме в кухнята на Healthy with Deni, за да си приготвим нещо бързо, вкусно и полезно. Рецептата за нисковъглехидратни бейгъли в следващите редове. Необходими продукти: 1 ч. ч. настъргана моцарела 1/2 ч. ч. кокосово брашно 3 яйца 1 пакет бакпулвер 125 гр крема сирене Начин на приготвяне: Включваме фурната на 200 гр, за да загрява. В купа изсипваме настърганата моцарела и крема сиренето и ги пускаме за 2 мин. в микровълновата, докато се разтопят и…

Отново сме в кухнята на Healthy with Deni, за да си приготвим един изкусителен ароматен десерт. Ключова дума: кокос. Необходими продукти: 2 яйца 50 мл ядково или прясно мляко 3 с.л. кокосово брашно 60 гр кокосови стърготини 2 с.л. мед филирани бадеми по желание Начин на приготвяне: В купа разбиваме яйцата и млякото, към тях добавяме меда и бъркаме до пълното му разтваряне. Към течните съставки прибавяме сухите и разбъркваме добре. От получената смес оформяме…

Отново сме в кухнята на Healthy with Deni, този път за да си приготвим една свежа и вкусна салата с козе сирене. Необходими продукти: 1 зелена салата 200 гр козе сирене 100 гр орехови ядки 2 ч.л. балсамов оцет 2 ч.л. зехтин 1 ч.л. мед Начин на приготвяне: Преди приготвянето на салатата е добре сиренето да е било поне 30-40 мин. в хладилник. Почистваме зелената салата и я накъсваме в купа. През това време загряваме…

И днес сме в кухнята на Healthy with Deni, за да си приготвим нещо вкусно и здравословно. Този път сме на вълна десерти, а изкушението е Тропически крем с кашу. Необходими продукти: 2 узрели банана 200 гр сурово кашу 1 манго 4-5 ягоди 4 с.л. чия 4 с.л. кокосови стърготини Начин на приготвяне: Накисваме кашуто във вода за поне час. След това го изсипваме с водата и двата банана в кухненски робот или шейкър кана.…

И днес се отправяме към кулинарния оазис на Healthy with Deni, за да си направим заедно здравословен десерт, чието име звучи повече от изкушаващо: кокосови гофрети с домашна Нутела. Необходими продукти: За гофретите: 3 яйца 4 с.л. кокосово брашно 2 с.л. овесени трици 3 с.л. лимецово брашно щипка канела 300 соево мляко (може да се използва всякакво друго) За Нутелата: 200 гр сурови лешници 100 гр фурми 50 гр какао 6 – 7 какаови зърна…

И днес влизаме в кухнята, заедно с Healthy with Deni, за да си приготвим едно много вкусно и същевременно здравословно ястие. Необходими продукти: 2 червени чушки 100 гр. Бяла киноа 1 глава лук 2 моркова Куркума Кориандър Джоджен Сол Пипер Зехтин Начин на приготвяне: Варим киноата 20 мин в съотношение 1:2 киноа/вода.  През това време почистваме чушките и ги разполовяване по дължина. Нарязваме лука и моркова на малки кубчета и ги задушаваме в зехтина. След…

И днес, заедно с Healthy with Deni, влизаме в кухнята на VIBES, за да приготвим заедно поредното изкушаващо ястие. Необходими продукти: 600 гр пилешки гърди 300 гр карфиол 150 гр бейби моркови 150 гр печурки 3 бр зелени чушки 3 бр пащърнак сока от половин лимон куркума хималайска сол черен пипер червен пипер кимион Начин на приготвяне: Почистваме пилешките гърди и ги разрязваме на две. В дълбока купа смесваме подправките и сока на лимона и…

Днес отново сме в кухнята с Healthy with Deni, за да си приготвим печен денвърски омлет. Ето какво ни е нужно. Необходими продукти за 4 порции: 8 яйца 200 мл. прясно мляко 1 средна глава лук Шалот 2 зелени чушки 2 червени чушки 150 гр шунка 200 гр сирене Чедър Сол Черен пипер Начин на приготвяне: Разбиваме яйцата в купа и добавяме млякото, подправяме на вкус със сол и черен пипер. В тавата, в която…

За любовта, която изпитваме към всяко попаднало в полезрението ни авокадо, сме ви говорили неведнъж. Затова днес, в Деня на жената, решихме да ви представим един страхотен десерт, който включва любимото ни зелено чудо и е както много вкусен, така и здравословен. Необходими продукти: 1 зряло авокадо 1 шепа фурми 1 ч. ч. какао на прах (половината за трюфелите, половината за овалване) 1 с. л. кокосово брашно 1 с. л. кокосово масло 1 есенция ром…

Ние от VIBES сме ценители на добрата храна и обожаваме както да експериментираме в кухнята, така и да откриваме "вкусни" локации из цяла България. Затова решихме да отделим повече внимание на кулинарията в нашия сайт. Заедно с няколко прекрасни и вдъхновяващи кулинари ще ви представяме изпробвани и одобрени рецепти, които ви призоваваме да опитате и вие. А след това да споделите с нас резултата от тях. Бананов хляб с пълнозърнесто брашно и горски плодове Необходими продукти:…