Влезте в която и да е книжарница, идете до раздела за здраве и диети и ще видите един куп книги, всяка от които твърди, че съдържа в себе си тайната на здравословното хранене. Една ще ви каже, че можете да отслабнете с 30 килограма за месец, а друга, че можете да се тъпчете с шоколад, без да пълнеете. Има ли обаче истина в тези твърдения? Всъщност науката е сравнително ясна по въпроса с отслабването и…

Случвало ли ви се да влизате в Instagram и навсякъде да виждате прекрасни ястия с всевъзможни оригинални дизайни и странни вкусови комбинации, с които ви се е искало да освежите деня  и профила си? Иска ли ви се да съчетаете практичното, красивото и здравословното? Приготвили сме ви няколко идеи за вегетариански meal-prep, които ще ви спестят времето за чудене, търсене на продукти и украсяване на чинията. Преди да започнете приготвянето, трябва да напазарувате необходимите продукти.…

"Всичко на масата" е един от впечатляващите романи на Чарлз Буковски, за чиято театрална интерпретация вече сме ви разказвали. Днес отново ще отправим поглед към масата, но този път съвсем буквално, за да обърнем внимание на приборите, с които може да ни срещне една официална вечеря. И да обсъдим за какво служи всеки от тях. Възможно е да ви се е случвало да се озовете на трапеза, на която има твърде много вилици, лъжици и…

Казват, че животът е онова, което ти се случва, докато правиш планове. Вече съм ви допуснала в дома и кухнята си, затова не ме е страх да ви споделя и този момент. Точно в момента, в който си мислех, че сравнително сме наредили нещата, ходим на тренировка, правим планове и всичко е ток и жица, се оказа, че аз останах без заплата, а той без работа. Наложи се да свием сармите, ама направо да затегнем…