И днес влизаме в кухнята, заедно с Healthy with Deni, за да си приготвим едно много вкусно и същевременно здравословно ястие. Необходими продукти: 2 червени чушки 100 гр. Бяла киноа 1 глава лук 2 моркова Куркума Кориандър Джоджен Сол Пипер Зехтин Начин на приготвяне: Варим киноата 20 мин в съотношение 1:2 киноа/вода.  През това време почистваме чушките и ги разполовяване по дължина. Нарязваме лука и моркова на малки кубчета и ги задушаваме в зехтина. След…

И днес, заедно с Healthy with Deni, влизаме в кухнята на VIBES, за да приготвим заедно поредното изкушаващо ястие. Необходими продукти: 600 гр пилешки гърди 300 гр карфиол 150 гр бейби моркови 150 гр печурки 3 бр зелени чушки 3 бр пащърнак сока от половин лимон куркума хималайска сол черен пипер червен пипер кимион Начин на приготвяне: Почистваме пилешките гърди и ги разрязваме на две. В дълбока купа смесваме подправките и сока на лимона и…

Днес отново сме в кухнята с Healthy with Deni, за да си приготвим печен денвърски омлет. Ето какво ни е нужно. Необходими продукти за 4 порции: 8 яйца 200 мл. прясно мляко 1 средна глава лук Шалот 2 зелени чушки 2 червени чушки 150 гр шунка 200 гр сирене Чедър Сол Черен пипер Начин на приготвяне: Разбиваме яйцата в купа и добавяме млякото, подправяме на вкус със сол и черен пипер. В тавата, в която…