Едно от най-известните растителни масла е конопеното масло. В западния свят то е нашумял продукт, но на изток полезните му свойства са познати още от древността. Днес приложението му е не само в кулинарията и в козметичната индустрия, но и във фитотерапията, която залага на органичните продукти за облекчаване на редица състояния и хронични заболявания. Но за какво можем да използваме конопено масло? В тази статия ще ви разкажем повече. Какво е характерно за конопено…
Ако следвате Холи Бери в Instagram, вероятно сте забелязали колко беузпречно изглежда тя за своите 52 години. Честно казано, спокойно бихте могли да почерпите адски много вдъхновение от нея, защото тя е самото доказателство, че възрастта е просто цифра. Но каква е тайната на безупречната ѝ форма? Тук Холи е категорична: боксът. Един от последните постове на актрисата в Instagram е свързан именно с любовта ѝ към този спорт. Тя пише следното: "Боксът все още…
В разгара на лятото се обзалагаме, че внимаваш какво похапваш. А все пак е отпускарски сезон, човек мечтае за ваканция и му се иска да се поглези. Направи го и ти, без угризения! Предлагаме ти 3 вкусни здравословни закуски, които ще ти дадат необходимата енергия и добро настроение, с които да започнеш деня си! Овесени ядки с плодове и фъстъчено масло Продукти за 2 порции: 1 банан, 4 - 5 кайсии, 6 - 7 с.л.…
Лятото е тук. Пазихме талия до сега. И продължаваме, въпреки че сладките изкушения дебнат от всякъде… Но не е нужно да се лишавате от тях изцяло – това е и сезонът с най-голямо разнообразие от пресни плодове, с които можете да задоволите глада си за сладко. Ако пък не обичате да ги ядете в чиста форма, винаги можете да си приготвите вкусни и здравословни плодови смутита и шейкове. А защо не и сладолед? Предлагаме ви…
Здравословното хранене набира все по-голяма популярност у нас и това може само да ни радва. Наблюдава се например тенденция как голяма част от майките предпочитат сами да приготвят пюретата за своите отрочета, но далеч не се ограничават да правят това само в бебешкия им период. Защо обаче да наблягаме върху здравословните храни, когато те са само за децата ни? Не можем ли да приготвяме вкусни и полезни неща също и за себе си? Книгата “Пробиотични…
През последните няколко години авокадото си намери достойно място в менютата ни, макар че до преди това беше растение, съвсем непознато по нашите земи. Историята му обаче е на повече от 3000 години и неслучайно едно от прозвищата, с които е познато, е "Плодът на боговете". За полезните свойства на зеленото природно съкровище можем да си говорим много. Освен че е естествен афродизиак, то е богато на голямо количество каротеноиди, има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система,…